重庆市霹雳舞队科学防疫花式练兵“两不误”
一是花式训练增体能。教练组每日通过视频通话监督、指导队员,巧妙利用居家环境开展扎马步、靠墙倒立、借助凳子练习舞蹈动作等训练,为抗疫备战打牢过硬身体素质,同时设计体能动作接力游戏,让队员们在花式训练中保持乐趣,提升体能,确保队员居家期间训练热情不降、训练强度不减。二是调节情绪提信心。为避免长时间居家封闭带来的心理压力,教练组通过组织队员集体观看《央视专访:十问基普乔格》,聆听自律励志故事,谈心得体会的方式,为队员提供情绪疏导,提振全队备战信心。三是严格防疫保安全。全队严格按属地要求进行核酸检测,做好每日健康监测、宿舍清洁消毒等防疫措施,中心全力做好后勤保障,确保各类防疫、防病物资准备充足,并做到及时盘点和补充。(供稿:李小娜)
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