“奔跑吧•少年”

2023年重庆市青少年跳绳公开赛

竞赛规程

一、主办单位

重庆市体育局　

二、承办单位

重庆两江新区社会发展局

重庆两江新区教育局

三、协办单位

重庆市礼嘉中学校

四、执行单位

重庆联禾蔚莱体育文化传播有限公司

五、比赛时间和地点

2023年6月23日至24日在重庆市礼嘉中学校体育馆举行。

六、参加单位

各区县（自治县）代表队。

七、竞赛项目

（一）个人速度赛

1.30秒单摇跳（左右脚轮换跳）

2.3分钟单摇跳（左右脚轮换跳）

注：按男、女分组

（二）集体速度赛

1．　4×30秒单摇跳

2．　4×30秒交互绳单摇接力

3．　3人30秒交互绳速度

4．　3分钟10人长绳8字跳（必须有至少3名异性队员）

注：按男、女、混合分组

（三）花样赛

个人花样难度（一级、二级、三级）

注：按男、女分组

（四）集体自编赛

大集体（6－12人，4－6分钟，自配音乐）

注：不限性别分组

（五）规定赛

个人花样规定集体套路（人数8－12人，规定音乐）

注：不限性别分组

八、组别设置

儿童甲组（7－9岁，2014年1月1日－2016年12月31日）

儿童乙组（10－12岁，2011年1月1日－2013年12月31日）

少年甲组（13－15岁，2008年1月1日－2010年12月31日）

少年乙组（16－18岁，2005年1月1日－2007年　12月31日）

九、报名办法

1．以各区县（自治县）为单位报名，每个单位限报1支队伍，每支队伍限报30人，报满截止；

2．每队可报领队1－2人，教练员1－3人；

3．每名运动员限报3项个人项目，5项集体项目。每支队伍在各单项的每个组别限报2人（集体项目限报1队），每名运动员只能代表一个队伍参赛；

4．参赛运动员必须持有医院或参赛单位医务室出具的健康证明；

5．参赛队伍领队、教练、运动员必须自行办理比赛期间的“人身意外伤害”保险；

6．参赛运动员必须持有学生证、身份证等身份信息供大会核对参赛信息；

7．运动员需自备绳具、统一运动服、比赛服参加比赛，不得佩戴妨碍比赛安全的任何饰物、挂件等。

十、场地大小

（一）计数赛场地：5米×5米

（二）3分钟10人长绳8字跳，要求两名摇绳运动员的间距不小于3.6米

（三）花样赛12米×12米

（四）集体表演赛，不小于15米×15米

十一、竞赛办法

（一）竞赛规则：执行《2021－2024年全国跳绳竞赛规则》最新修订版－1120（特别提示：个人花样难度一至三级，难度编排按难度等级要求进行，越级动作不计分。例如：个人花样二级出现一级、三级动作，不计难度分；）

（二）各单项直接决赛；

（三）各队必须穿比赛服装参赛，服装应美观得体，服装要求参考竞赛规则；

（四）本次赛事30秒单摇、3分钟单摇比赛项目使用电子计数设备，绳柄由组委会提供，绳体自带，要求绳体为3mm以内包胶钢丝绳。花样及集体项目绳具自带，要求绳体不带金属材质。

十二、录取名次与奖励

（一）各组别单项录取前八名，颁发证书。若参赛人（队）数不足8人（队），则按实际人数依次减1录取；

（二）各组别单项前8名9、7、6、5、4、3、2、1计入团体总分，各组别单项得分相加计算团体总分。若总分相等，则按获得单项第一名多者名次列前；若再相等，则以获第二名多者名次列前，依次类推。各参赛队男、女合并录取团体总分前15名，1－3名为一等奖，4－8名为二等奖，9－15名为三等奖，颁发牌匾；

（三）集体自编赛：1－6名颁发奖状和证书；

（四）各单项比赛第1－3名的教练员可获“优秀教练员证书”，（每个参赛单位，按照运动员人数10：1评选优秀教练员，最多三名不重复发放）；

（五）另设体育道德风尚奖、优秀组织奖等，评定方法另定。

十三、报名和报到

（一）报名：请于2023年6月14日17：00前将盖章后的报名表扫描件（PDF或JPG格式）与报名表word电子版发送至邮箱360826269＠qq．com进行报名，联系人：安林15823167504；

（二）一旦报名，不得更改，运动员（队）不得无故弃权。逾期报名，不予受理；

（三）报到时间：2023年6月22日15：00－18：00；

（四）报到地点：重庆市礼嘉中学校体育馆；

（五）报到时须提交：健康证明、自愿参赛责任书、身份证、学生证或户口本复印件、保险投保单复印件；

（六）比赛自编音乐请于2023年6月14日17：00日之前将比赛音乐发送至邮箱：360826269＠qq．com，文件名称“区级单位＋比赛项目”。

（七）赛事组委会联系信息

项目咨询：安林15823167504

周边食宿推荐有需求请在6月14日之前联系：陈梅1890556743

十四、经费

各参赛代表队往返差旅费、赛区交通费、食宿费用自理。

十五、裁判员

裁判长及裁判员由组委会统一选派。

十六、比赛申诉

比赛中，如运动员对裁判员的裁决有异议，由领队或教练员在成绩公示30分钟内向仲裁委员会提出申诉，同时缴纳申诉费800元。申诉者必须提供清晰、完整的比赛视频，仲裁委员会根据比赛视频给予裁决；若申诉成功，更正成绩并退还申诉费，申诉不成功，保留原成绩，申诉费不予退还。以仲裁委员会的判决为最终成绩。

十七、本规程解释、修改权属赛事组委会，未尽事宜另行通知。

附件一：

竞赛规则要点说明

一、竞赛办法

（一）30秒单摇

1、参赛者在规定的5＊5米的区域内进行比赛，运动员跳起一次，双手摇绳，绳体越过头顶并通过脚下绕身体一周（360°），称作单摇跳。运动员须使用单摇双脚轮换跳的方式完成动作；累计运动员右脚成功的次数，乘以2为运动员的应得次数。按口令要求人、绳都从静止开始起跳，在指定场地内比赛为有效动作。

2、比赛口令为：“裁判员准备－－运动员准备－－预备　－－跳（或哨音）－－10－－20－－停（或哨音）”。

（二）3分钟单摇

竞赛规则同30秒单摇。

（三）4＊30秒单摇接力

1、参赛者在规定的5＊5米的区域内进行比赛，运动员跳起一次，双手摇绳，绳体跃过头顶并通过脚下绕身体一周（360°），称作单摇跳。运动员必须采用双脚轮换跳法，其他跳法不计数，4名运动员在120秒不间断的时间内，按照先后顺序依次完成30秒，累计右脚成功的次数。（累计4名运动员右脚成功的次数，乘以　2为该队的应得次数）。

2、比赛口令为：“裁判员准备－－运动员准备－－预备　－－跳（或哨音）－－10－－20－－换－－10－－20　－－换一－10－－20－－换－－10－－20－－停（或哨音）”。

（四）4x30秒交互绳单摇接力

1、4x30秒交互绳单摇接力，即为　4名队员在120秒时间内，按照先后顺序依以30秒接力的形式轮流摇、跳交互绳，跳绳者在交互绳中完成尽可能多的双脚轮换跳。累计　4名运动员右脚成功的次数，乘以　2为该队的应得次数。　

2、比赛口令为：裁判员准备－－运动员准备－－预备－－跳（或哨音）－－10－－20－－换－－10－－20－－换－－10－－20－－换－20－－停（哨音）”

（五）3人30秒交互绳速度

1、30秒交互绳速度跳，即两名摇绳者和一名跳绳者相互配合，跳绳者30秒内在交互绳中完成尽可能多的双脚轮换跳。累计运动员右脚成功的次数，乘以2为运动员的应得次数。

2、比赛口令“裁判员准备－－运动员准备－－预备－－跳（或哨音）－－10－－20－－停（或哨音）”。

（六）3分钟10人长绳“8”字跳

1、每队10名队员参赛（至少有一名异性），预备时绳子处于静止状态，两名运动员（男女不限）持绳站好，间距不小于3．6米。在口令或鸣哨后将绳同方向360°摇起。运动员无论采用何种方式须依次以“8”字路线跑入绳中跳跃长绳过双脚、再跑出长绳，则计次数1次，在规定时间内累积进行。

2、比赛口令为：“裁判员准备－－运动员准备－－预备　－－跳（或哨音）－－30－－1分钟－－30－－2分钟　－－15－－30－－45－－停（或哨音）”。

（七）大型集体花绳自编赛

1、6－12人，4－6分钟，每支队伍需要在音乐的伴奏下，去完成一个优美的、充满趣味性和创新性、能给观众带来愉悦和审美的活力表演且能展现高超的技术。另外，集体自编赛必须包含规定元素：有个人绳、交互绳、车轮跳、长绳、旅行跳，具体可参考竞赛规则。

（八）个人花样规定套路见CRSA官网视频资料。

附件二：　

自愿参赛责任书

一、我完全了解自己的身体状况，确认自己的健康状况良好；没有任何身体不适或疾病（包括先天性心脏病、风湿性心脏病、高血压、脑血管疾病、心肌炎、其他心脏病、冠状动脉病、严重心律不齐、血糖过高或过低的糖尿病、以及其它不适合跳绳运动的疾病），因此我郑重声明，可以正常参加2023年6月23－24日在重庆市礼嘉中学校举办的2023年“奔跑吧·少年”重庆市青少年跳绳公开赛的比赛。

二、我充分了解本次大会期间的训练或比赛有潜在的危险，以及可能由此而导致的受伤或事故，我会竭尽所能，以对自己的安全负责任的态度参赛。

三、我本人愿意遵守本次大会的所有规则规定；如果本人在参赛过程中发现或注意到任何风险和潜在风险，本人将立刻终止参赛或告知组委会工作人员。

四、我同意接受主办方在大会期间提供的现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由本人负担。

本人已认真阅读全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任，本人签署此责任书纯属自愿。

代表队名称（盖章）：　          

领队：　       

教练：　         

运动员签名：

附件三：

“奔跑吧·少年”重庆市青少年跳绳公开赛健康证明

报名单位（盖章）：

领队：　            教练：

本单位教练员（或领队）及运动员总人数　，　共计人。

本单位保证以下学生／队员均科学规律的参加所报项目的体育锻炼和训练，并在此次比赛前30天内，经单位至经县级以上医院检查证明身体健康，适合参加所报项目的比赛。如因自身身体情况，在比赛中产生意外，无法完成比赛，由我单位自行承担后果。特此证明！

附件四：

2023年“奔跑吧·少年”重庆市青少年跳绳公开赛

报名表

报名单位：     报名组别：

领队：     教练：

联系人：　    联系电话：

注：1、表格不够可自行加页。

2、在2023年6月14日17：00前将报名表电子版发送至邮箱360826269＠qq．com（联系人：安林，15823167504

3、周边食宿推荐有需求请在6月14日之前联系：陈梅1890556743