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贺相红:自信源于每一堂课

日期: 2023-03-06
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“贺相红,你的眉毛挺好看,发型也不错。”“那是,我这可是将军眉。”3月4日,在全国竞走大奖赛(第1站)比赛当中创造男子35公里竞走亚洲新纪录的贺相红在赛后和记者们打趣道,他的将军眉也随着他说话时而飞舞,让这位代表重庆出战的小伙显得十分自信。

2008年北京奥运会时,贺相红才10岁,当时还不了解竞走项目的他因为看了刘虹的比赛,产生了要当竞走世界冠军的想法。贺相红说,“现在和虹姐也成为了朋友,她教了我很多比赛中的经验。俄勒冈世锦赛是我第一次参加世界大赛,赛前和虹姐一起训练,她给我传授了一些赛前训练的经验和比赛中的战术,对我帮助很大。”

2022年俄勒冈世锦赛上,贺相红在男子35公里竞走中走出2小时24分45秒的个人最好成绩,收获第五名。“团队经过几场比赛后总结,最后5公里我会出现掉速的现象。因此进入冬训后我很重视速度训练。”一开始,贺相红练得还不错,但是过完年后,他情绪上就出现了一些问题。贺相红解释道,“因为跟20公里的选手一起练,速度会比较快,我有点急于求成了。后果就是身体极度疲劳,情绪跌到谷底。”贺相红怕教练团队担心,他选择默默调整。

那段时间,贺相红每天除了训练,其他时间都窝在房间里研究技术。1月底,贺相红在国外参加了一场20公里竞走比赛,走出了个人最好成绩1小时21分36秒,这让他的信心又回来了。“今天(选拔)比赛,我一开始就敢冲到最前面,并且坚持下来。我的自信源于我训练的每一堂课、每一步、每一滴汗。最终破了纪录,创造了自己新的个人最好成绩后很激动。4个月冬训备战的心酸只有自己知道,在最后撞线那一刻,我觉得都值了。”

对贺相红来说,虽然国际赛场上高手云集,但是他依旧选择专注自身,“我会把注意力全放在自己身上,把自己该做的训练做好,把自己变得强大,遇到谁都不怕。我的教练团队会把训练计划做好,我努力呈现好的数据。我跟随外教桑德罗一年多了,我身体的各个数据也都在逐渐变好,我无条件信任他的安排,我相信他能带我成为世界顶级运动员。”

接下来,贺相红会在国内稍作休整后,跟随外教再次启程前往意大利备战8月的布达佩斯世锦赛,他希望届时能够身披国旗,奏响国歌,“但我一般不会过早去想我要获得一个什么样的名次,当下我应该做的就是回归我的训练生活,练到了(冠军)就肯定会是我的。”贺相红说。(转自3月6日《中国体育报》04版)

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