贝克汉姆踢足球很厉害，踢毽子也很有基础。重庆美女邓丹当年教过小贝一次，还在其他比赛中拿了很多花式毽子的冠军奖杯。6月13日，她把自己踢毽子的所有藏品全部捐给体育博物馆。

毽子不贵 但要用心

邓丹捐出来的藏品有五六个毽子，还有她参与主编的《毽球运动》教材，花式毽球竞赛规则，以及当年教贝克汉姆踢毽子的视频和照片资料等。这些毽子都是邓丹自己做的，记者问：值多少钱？她说：不贵，但要用心。

那个最小的鸡毛毽子，就是我们的爷爷奶奶、父母给我们做过的，下边垫一个铜钱或者铁板，加两个垫子，再绑上五六根鸡毛，踢起来，会带出啪啪的响声，欢乐的童年印象就此开始。这种毽子适合初学者，价格比较便宜，羽毛比较软，所以不容易损坏。

还有一个大红色的毽子，羽毛很粗，也很硬，这是用鹅毛做的，适合多人踢，因为它的弹力比较好，大家踢起来会比较轻松。

另外一个羽毛比较软，比鸡毛略长，这是用雕翎做的，羽毛的韧性会更好，不容易损坏，羽毛高度和宽度更适合完成更多的花式动作，邓丹目前经常用这种毽子。在她的心目中，这些毽子并不是说花多少钱可以买到，每一个都是自己做的，包含了很多心血。

踢毽子不难 难在坚持

在我们的印象中，小小的毽子，拿起来就可以踢，邓丹说，踢毽子不难，难在坚持。

2013年3月，贝克汉姆曾经学过一次踢毽子，他学得怎么样呢？要知道，小贝那只黄金右脚可是球场上的无价之宝，“圆月弯刀”绝技缔造了无数的杰作。邓丹说，小贝先是尝试了左右大腿接毽的动作，类似足球颠球，球艺精湛的他，顺利颠了5次，闯过了第一关。第二关，是用右脚外侧接毽子，小贝又成功了。第三关，先将毽子从手中自由落体到脚面，再用力踢起，越过头顶，从背后用脚底接住，这个动作小贝做了三次，都没成功。

邓丹说，小贝学的动作有一些难度，要顺利练好，需要基本功。邓丹刚刚接触花式毽球的时候，对自己要求很严格，每次要一口气踢3000至5000次，才能保证基础的训练效果，有了这些基础，花样踢法才游刃有余。现在，她依然每周保持两三次的练习。

踢毽子很有趣 有型有品

小小的毽子，踢起来很方便，办公室过道，家里客厅，乡下坝子，公园的边边角角，都能踢，邓丹老师说，踢毽子很有趣，有型有品，欢迎更多的人参与。

邓丹介绍，她踢的是花式，就像艺术体操或者体操一样，个人展示花式技巧，裁判综合打分。除了花式，也可以玩对抗，中间拉一个网子，有点像打羽毛球一样，隔网进攻、防守，决出胜负，对抗有单人、有双人、有团体。还可以搞计时赛，比如一分钟看谁踢得更多那种，有技巧，有难度。

除了有趣，踢毽子也能取得好成绩，获得很多收获。三百六十行，行行出状元，邓丹就是花毽这个项目的状元级人物，她多次获得全国花毽比赛冠军、全国毽球锦标赛冠军、全国花毽挑战赛冠军……在花毽领域的大型比赛中，只要邓丹参加比赛，冠军从未旁落。现在邓丹主要从事裁判与花毽推广的工作，但她中国花毽第一人的名头还没有人能够夺走，是花毽唯一的国际级裁判员，参与制定毽球运动的教材编写和规则制定。

邓丹老师同时呼吁更多的小伙伴行动起来，支持重庆体育博物馆公开征集文物展品，共同寻宝之旅，让重庆体育文物“动”起来。