市社体中心“微课堂”撬动“大健康”_重庆市体育局

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市社体中心“微课堂”撬动“大健康”

日期：2025-11-10

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市社体中心自2022年起创办科学健身指导“微课堂”，以视频和直播教学方式开展科学健身指导，推动科学健身指导取得明显成效，让全民健身的成果真正惠及千家万户。一是打造全龄化科学健身课程体系。截至目前已举办73期，教学项目涵盖篮球、排舞、瑜伽、无人机等共30余项，全面覆盖各年龄层和兴趣群体，以“传统与时尚结合、体能与智趣并重”的内容设计和高效便捷的参与方式，视频和直播总观看量突破500万人次，其中直播课累计观看量达10.5万，有效提升市民全民健身意识和科学健身水平。二是跨域辐射实现更广范围影响。除重庆本地群众外，还吸引了广东、天津、浙江等全国多地健身爱好者在线跟练，实现科学健身指导“打破地域壁垒，推动资源共建共享”，品牌影响力不断扩大。三是技术赋能搭建服务新平台。2025年第五季“微课堂”首次实现“体育重庆”和“重庆社体”视频号双平台同步直播，形成了“1+1>2”的传播合力，累计观看量达2万人次，点赞量突破20万人次，进一步拓展了全民健身的覆盖广度与服务深度。

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