一是健身指导让群众“想健身”。健身指导内容设置科学健康讲堂和健身技能培训两种类别，开设包括办公室健身方法、老年人预防意外损伤以及太极拳、八段锦、瑜伽等35门课程，最大程度覆盖各年龄段和群体。二是健身指导让群众“会健身”。面向体育领域专家教授、教练员等征集健身指导课程，择优形成一批课程库，并每月更新活动“菜单”。管委会各单位、镇街、企业、学校等落实活动场地后按需“点单”，由教练上门服务。三是健身指导让群众“爱健身”。依托市体育局“渝悦运动”小程序，构建公共体育设施电子地图，加强健身文化宣传，有效增强群众参与健身的主动性和持续性。四是健身指导让群众“健好身”。2024年持续开展全民健身指导活动456场，服务群众超3万人次，年底，组织群众近2300人开展国民体质监测，合格率达93.5％，该活动被国家体育总局评选为2024年科学健身指导典型案例。（供稿：刘晓莹）