“你点我送，科学健身”

2024年重庆高新区全民健身指导活动 

主办单位：重庆高新区政务服务和社会事务中心

活动时间：3月—12月

活动地点：由申请承办单位确定

活动形式：菜单式服务、开放式服务、视频教学服务

活动内容：健身技能培训、科学健身讲堂

4月活动内容概况如下

健身技能培训

1、掼蛋

时间：4月9日 9:30-11:30

地点：曾家镇二楼小会议室

承办单位：曾家镇    

报名联系人：何梦涵023-65750915

2、广场舞

时间：4月22日 9:30-10:30

地点：五里社区为民广场

承办单位：曾家镇    

报名联系人：何梦涵023-65750915

3、手杖操

时间：4月12日 9:30-11:30

地点：市民广场

承办单位：白市驿镇

报名联系人：郑湘湘19112196641

4、八段锦高级班

时间：4月17日 9:30-11:30

地点：市民广场

承办单位：白市驿镇

报名联系人：郑湘湘19112196641

5、八段锦初级班

时间：4月17日 14:00-15:00

地点：文化楼广场

承办单位：走马镇

报名联系人：杨心典15123039996

6、八段锦初级班

时间：4月12日 8:30-9:30

地点：含湖村体育公园

承办单位：含谷镇

报名联系人：寨山坪村杨洋18883635173、含湖村王竹18581464749

7、校园防暴力

时间：4月19日 14:30-16:30

地点：重庆工贸技师学院

承办单位：含谷镇

报名联系人：张巧河15826236970

8、成人健身舞初级班

时间：4月12日 10:00-12:00

地点：巴福镇综合文化服务中心2楼

承办单位：巴福镇

报名联系人：廖家洵15223308714

9、乒乓球

时间：4月16日 11:00-12:00

地点：巴福镇综合文化服务中心3楼

承办单位：巴福镇

报名联系人：廖家洵15223308714

10、健身球操舞

时间：4月2日 9:00-11:00

地点：三耳广场

承办单位：金凤镇

报名联系人：宾小静15310886063

11、日常减脂训练

时间：4月16日 17:00-18:00

地点：龙风社区文化广场（金凤镇海含路8号附1号）

承办单位：金凤镇

报名联系人：宾小静15310886063

12、校园防暴力

时间：4月17日 15:00-17:00

地点：新凤小学

承办单位：金凤镇

报名联系人：宾小静15310886063

13、乒乓球

时间：4月9日、16日 15:00-16:00

地点：西永街道综合体育场

承办单位：西永街道

报名联系人：龚秀丽13883817988

14、健身球操舞

时间：4月9日 10:00-11:00

地点：康居西城五组团篮球场

承办单位：香炉山街道

报名联系人：王倩023-65258008

15、瑜伽

时间：4月3日、11日 17:10-18:10

地点：政务大厅

承办单位：政务中心大厅    

报名联系人：胡海宴15683162026

16、网球

时间：4月9日 18:00-20:00、4月16日 18:00-19:00

地点：城管校网球场

承办单位：政务中心大厅    

报名联系人：胡海宴15683162026

17、成人拉丁舞

时间：4月17日 17:10-18:10

地点：政务大厅

承办单位：政务中心大厅

报名联系人：胡海宴15683162026

18、掼蛋

时间：4月15日 14:30-15:30

地点：分局备勤楼217会议室

承办单位：重庆高新区公安分局    

报名联系人：徐海东13983872666

19、羽毛球

时间：4月11日、18日15:00-16:00

地点：西城公园羽毛球场

承办单位：高新开发集团

报名联系人：胡玉竹18225037277

20、成人健身舞初级班

时间：4月26日 11:30-13:30

地点：西永微电园党群服务中心

承办单位：西永微电园

报名联系人：江力东15823989092

21、八段锦初级班

时间：4月26日 9:30-11:30

地点：金凤实验室凤栖湖畔

承办单位：金凤实验室

报名联系人：李永欢18375768293

科学健身讲堂

1、正确的跑步健身方法

时间：4月1日 14:00-16:00

地点：分局篮球场

承办单位：重庆高新区公安分局

报名联系人：徐海东13983872666

2、如何预防体育健身运动后的肌肉酸痛

时间：4月2日 15:00-17:00

地点：分局篮球场

承办单位：重庆高新区公安分局

报名联系人：徐海东13983872666

3、老年人预防意外损伤及运动养生

时间：4月10日 10:00-12:00

地点：思贤社区会议室

承办单位：香炉山街道

报名联系人：周莉15923538309

4、社区健身器材使用方法

时间：4月22日 15:00-16:00

地点：五里社区会议室

承办单位：曾家镇

报名联系人：何梦涵023-65750915