一、主办单位

重庆市体育局

二、承办单位

重庆市社会体育指导中心

三、协办单位

重庆带你飞跳绳俱乐部

四、活动目的

引导大众疫情居家期间坚持科学健身，提高免疫力，培养健康生活方式和习惯，文明其精神，野蛮其体魄。

五、比赛时间

上传视频:9月14日—9月21日

成绩统计:9月22日—9月25日

成绩公布:9月30日

六、项目设置:(一分钟计数赛)

(一)单人单摇跳

(二)间隔交叉单摇跳

(三)亲子一带一单摇跳

七、年龄分组:(男、女)

(一)单人单摇跳和间隔交叉单摇跳分组:

青少儿组:5岁—18岁(男、女)

成年组:19岁—50岁(男、女)

(二)亲子一带一单摇跳不分组

八、参赛办法

接受社会公开报名，所有参赛者必须身体健康且适合参加本项运动。

九、参赛要求

(一)上传视频须本人居家或室外(室外应按照当地疫情防控工作要求做好防护措施)。

(二)参赛者须穿着适合本项目的运动服、运动鞋。

(三)比赛视频需保证视频画面完整、声音清晰、未经任何编辑。

(四)发送视频时，需同时发送运动员参赛视频及身份证或户口页图片

十、竞赛规则

(一)参照执行国家体育总局颁布的2018-2021《全国跳绳运动竞赛规则》

(二)单人单摇跳:运动员跳起一次，绳子越过头顶并成功通过脚下绕身体一周，计数1次，在规定时间内累计成功的次数，跳绳时，可以采用并脚跳，也可以使用双脚交换跳，但在比赛过程中，两种跳法不能变换着使用，只能固定其中的一种跳法。

(三)间隔交叉单摇跳:运动员第一次单摇过绳时为双手体前交叉，第二次单摇过绳为直摇跳，两个动作先后成功完成即计数1次，在规定的时间内，交叉与直摇交替进行并累计。

(四)亲子一带一单摇跳:亲子一带一单摇跳需要2人共同完成，大人与小孩协调配合，一人双手摇绳带动搭档一起跳绳，两人跳起一次，绳子越过头顶并成功通过两人脚下绕身体一周，计数1次，在规定时间内累计成功的次数。

(五)录制比赛视频时，必须播放组委会统一提供的比赛音频(见附件)，且不得抢跳，在比赛“跳”口令下达前，运动员身体和绳子应保持静止，否则视为抢跳，出现抢跳则在比赛成绩中扣除5个。

十一、器  材

比赛用绳自备

十二、录取名次与奖励

各单项分别录取前8名颁发获奖证书、奖品。

十三、报  名

参赛者请于9月21日前将视频上传至邮箱QQ:56687055@qq.com，报名后请电话确认，逾期不予安排，请备注:姓名、性别、年龄及参赛项目，联系方式。

项目负责人:邓  丹  联系电话:63876057

报名联系人:曲全华   联系电话:15213083166

十四、裁判员由组委会统一选派。

十五、未尽事宜，另行通知。

附件：

1分钟比赛音频